Masaż leczniczy to metoda fizjoterapeutyczna polegająca na mechanicznym oddziaływaniu na tkanki ciała w celu poprawy ich funkcji. Zabieg ten wykonuje terapeuta – fizjoterapeuta z odpowiednim przygotowaniem – który dobiera rodzaj masażu i jego intensywność do potrzeb pacjenta. Zabieg ten jest elementem postępowania rehabilitacyjnego, którego celem jest zmniejszenie bólu, poprawa krążenia krwi i limfy, pobudzenie metabolizmu oraz przyspieszenie regeneracji tkanek Parametry, nacisk i czas trwania zabiegu ustalane są indywidualnie po ocenie stanu pacjenta.
Na czym polega masaż leczniczy
Masaż leczniczy to zabieg, w którym wykorzystuje się różne techniki manualne oddziałujące na skórę, tkankę podskórną i tkanki głębokie.Działanie masażu leczniczego wpływa na układ nerwowy, mięśniowy i krążenia – usprawnia przepływ krwi, wspiera odprowadzanie limfy, łagodzi obrzęki i pomaga zmniejszyć ból. Zastosowanie odpowiedniego rodzaju masażu leczniczego może przynieść efekt terapeutyczny w postaci rozluźnienia tkanek oraz zwiększenia ich elastyczności.
Regularny masaż wspomaga proces rehabilitacji poprzez lepsze ukrwienie i przygotowanie tkanek do ćwiczeń ruchowych.
Techniki masażu leczniczego
W masażu leczniczym stosuje się różnorodne techniki dostosowane do potrzeb pacjenta i rodzaju schorzenia:
- masaż klasyczny – stosowany w celu złagodzenia napięcia mięśniowego i poprawy ukrwienia tkanek.
- masaż głęboki / masaż tkanek głębokich – oddziałuje na struktury mięśniowo-powięziowe i punkty spustowe,
- masaż poprzeczny – stosowany w terapii blizn i napięć lokalnych,
- masaż limfatyczny – wspiera odpływ chłonki i redukuje obrzęki,
- masaż segmentarny i łącznotkankowy – wykorzystywany w leczeniu chorób o podłożu funkcjonalnym,
- masaż całościowy – obejmuje większe partie mięśni i całego ciała, stosowany w stanach ogólnego przeciążenia i zmęczenia.
Dobór technik zależy od celu terapii – np. u sportowców masaż ma charakter pobudzający, przygotowujący mięśnie do wysiłku lub regeneracji po treningu.
Przebieg zabiegu
Zabieg rozpoczyna się od krótkiego przygotowania pacjenta – odpowiedniego ułożenia ciała i rozluźnienia mięśni. Terapeuta stosuje techniki głaskania, rozcierania, ugniatania i oklepywania, które w połączeniu pobudzają krążenie krwi i limfy, rozgrzewają tkanki oraz pomagają uzyskać efekt terapeutyczny. Podczas zabiegu pacjent może odczuwać zmieniający się nacisk i ciepło skóry, co jest naturalną reakcją organizmu. W X-Rehab zabiegi masażu leczniczego prowadzone są przez fizjoterapeutów specjalizujących się w technikach tkanek miękkich i terapii manualnej, z indywidualnym doborem intensywności, rodzaju masażu i czasu trwania do potrzeb pacjenta.
Wskazania i przeciwwskazania
Wskazania do masażu leczniczego:
- bóle mięśni i stawów,
- przeciążenia układu ruchu i bóle kręgosłupa,
- stany pourazowe i pooperacyjne,
- ograniczenia ruchomości stawów,
- przewlekłe napięcia mięśniowe,
- zespoły bólowe kręgosłupa,
- zaburzenia krążenia obwodowego.
Przeciwwskazania:
- ostre stany zapalne i gorączka,
- nowotwory i zmiany o nieustalonym charakterze,
- choroby skóry w miejscu zabiegu,
- zakrzepica i choroby układu naczyniowego,
- świeże urazy lub złamania,
- okres ciąży (w obszarze brzucha i lędźwi).
Ostateczne przeciwwskazania oraz możliwość wykonania zabiegu określa fizjoterapeuta po badaniu i wywiadzie klinicznym.
Masaż a inne metody rehabilitacji
Masaż leczniczy może być łączony z innymi metodami fizjoterapii, takimi jak kinezyterapia, terapia manualna czy fizykoterapia. Połączenie tych technik umożliwia uzyskanie efektu terapeutycznego w postaci poprawy ruchomości, redukcji bólu i przyspieszenia regeneracji tkanek. Masaż jest często stosowany po urazach narządu ruchu, w długotrwałym wzmożeniu napięcia mięśniowego oraz jako przygotowanie do zabiegów ruchowych.
Znaczenie masażu w procesie rehabilitacji
Masaż leczniczy w rehabilitacji pełni funkcję wspomagającą – pobudza krążenie, redukuje obrzęki i łagodzi napięcia mięśniowe, co ułatwia dalszą pracę terapeutyczną. Regularny masaż całego ciała może wpływać korzystnie na układ nerwowy, poprawiać ogólne samopoczucie i przynosić liczne korzyści zdrowotne. W X-Rehab masaż stanowi ważny element terapii pacjentów po urazach, zabiegach operacyjnych oraz w przewlekłych schorzeniach układu mięśniowo-szkieletowego.