W X-Rehab oferujemy trening szybkościowy, który ma na celu poprawę reakcji oraz szybkości ruchu. Programy treningowe są dostosowywane indywidualnie przez naszych specjalistów, aby wspierać rozwój siły dynamicznej, zwinności oraz czasu reakcji. Trening szybkościowy jest idealny dla osób chcących poprawić tempo i efektywność ruchu, co przekłada się na lepsze wyniki sportowe i ogólną sprawność fizyczną.

 

Umów wizytę