Prosto z serca

Zacznij dłużej żyć dla siebie
Spójrz na serce, co w potrzebie
Żyj też dobrze dla swych bliskich
W zdrowszym sercu zobacz zyski

Lepiej słuchaj jego głosu
Nadstaw uszy – bo jest sposób:

Dieta? Żadna amatorska!!
Zdrowa jest śródziemnomorska
No i woda, pij ją płynnie
Niechaj serce działa zwinnie

Ruchu sobie nie odmawiaj
W tempie własnym stopy stawiaj
Czy pod chmurką, czy też w lesie
Co dzień niech Cię spacer niesie

Serca stresem nie przyspieszaj
uśmiech, relaks, stale mieszaj
O sen zadbaj, sen to zdrowie
Każde dziecko Ci to po

Choć raz w roku serce badaj
Innym o tym opowiadaj
By wiedzieli, że to ważne
Serca wiek traktuj poważnie

Bo serducho ma swe cele
A w zasadzie ma ich wiele:

Trzyma sztamę z narządami
Krew pompuje tętnicami
Dostarczając tlen w potrzebie
Słowem, wie jak dbać o Ciebie

Czasem jednak nas zawodzi
Trudno z tym się nam pogodzić
Jednak serce nadal bije
Słyszysz? Woła “Jeszcze żyję”

Mówi: mój Ty nosicielu,
kierowniku,przyjacielu
Zawieź mnie dziś do lekarza
Potem pewnie aptekarza

Wyślij trudy na wakacje
Mnie na rehabilitację
Zdrowo żyj do końca ze mną
No i muzę puść przyjemną